L'intelligence relationnelle, c'est quoi ?
L’IR (Intelligence relationnelle) est un modèle thérapeutique né de l’expérience
clinique et personnelle de son fondateur, François le Doze.
Celui-ci, neurologue de formation, a commencé la pratique de la psychothérapie dans le cadre de
son activité hospitalière de neurologue.
Cette méthode permet de traiter non seulement les traumatismes psychiques complexes, mais aussi les troubles de l’attachement qui leur sont très souvent associés et préexistants.
Dr François Le Doze
L’IR est une thérapie issue des neurosciences – intégrative - qui utilise des outils concrets et efficaces qui sont :
- L’IFS (Internal Family System) modèle crée par Richard Schwartz – technique de négociation avec nos différentes « parts » intérieures (multiplicité de notre psychisme)
- la théorie polyvagale (TPV) de Stephen PORGES qui est basé sur le Système nerveux autonome, responsable de notre équilibre entre sécurité et danger,
- et enfin la théorie de l’attachement.
Au fil des séances se met en place une sécurité relationnelle entre le thérapeute et le patient qui permet de se sentir de plus en plus présent à soi et aux autres. Une sécurité et un lien que l’on vérifie pendant les séances et qui amènent une profonde réparation.
Le but de l’IR est de réassocier toutes les dissociations. On évolue vers un attachement
sécure.
En accédant à ses propres ressources avec un sentiment d’unité, on trouve les solutions aux
défis de la vie, aux conflits internes et externes.
On dépasse les traumas et les mal êtres. Il s’opère un changement profond dans votre psychisme et votre corps qui se réassocient.
Mon parcours
C’est souvent à la suite d’une souffrance que l’on ressent le besoin de regarder à l’intérieur de soi.
Après une psychanalyse de plusieurs années, j’ai pu voir mes traumas, mon insécurité relationnelle et ma blessure d’attachement.
Mais j’ai pu aussi, expérimenter les limites d’une thérapie de la parole en restant dans une approche verbale – J’ai pu sortir les mots mais sans le sentir de façon corporel – dans mon système nerveux autonome. Alors je ne voyais pas de changement…
Finalement mon cheminement m’a permis de découvrir l’IFS (Internal family systems) tout d’abord, puis l’IR (Intelligence Relationnelle). C’est grâce à ces 2 modèles de thérapie que j’ai pu dans un premier temps repérer et découvrir mon système de famille intérieur (la multiplicité de mon psychisme) et comprendre mes blessures, mes traumatismes.
Puis, me réparer vraiment et retrouver mon énergie, ma joie et la capacité d’être rapidement en équilibre en dépit des évènements de la vie.
Aujourd’hui, je suis psychopraticienne formée en Intelligence Relationnelle (Modules de base et avancé).
Prendre soin de vous...
Pour qui ?
Je peux accompagner adulte, adolescent et enfant avec ce modèle.
Une durée adaptée à vos besoins
La thérapie peut se faire en quelques séances selon la problématique, à un travail plus ou moins long.
Une séance
Les séances sont d’une durée d’une 1h environ
Tarif de la séance : 60€
On se voit où ?
Je reçois en présentiel ou en Visio
Mon cabinet se situe à l’Espace COUCOUN, 2 rue d’Alsace, Marseille 8e - dans un endroit chaleureux et calme.
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